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건강관리/새벽 5시 미라클 모닝 일기

5시 미라클 모닝(16일차) 감사일기 - 효율성 찾기

by vimva 2021. 11. 9.
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요즘 하루를 그렇게 알차게 보내고있지 못한 것 같다.

 

미라클 모닝을 하며 하루를 조금 빠르게 시작하고 있지만, 그만큼 알차게 보내지는 못하는 것 같다.

 

전날 밤 잠을 너무 늦게 자니 하루종일 피곤해서 멍하게 지내고 일도 제대로 진행이 되지 않는다.

 

어제도 하루종일 한 일을 생각하니 별다른 일을 한 기억이 나지 않는다.

 

아침에 일찍 일어나는 것이 하루를 알차게 보내기 위해서인데, 어느 순간부터 원래의 목적은 상실하고 일어나기에만 급급했던 것 같다.

 

오늘은 약속이 있어 일찍 자기는 힘들 것 같지만, 중간에 낮잠을 자거나 하면서 효율성을 확보해야겠다.

 

그래도 아침 감사일기를 빠짐없이 쓰고 있고 연속으로 5시 기상에 성공하고 있다는 사실은 고무적이다.

 

이제 몇 가지 습관은 잘 이어가고 있으니 다른 것들을 조금씩 개선해봐야겠다.

 

- 감사일기

1. 오늘도 일찍 일어날 수 있어 감사합니다.

2. 조금씩 습관을 잡아가고 있음에 감사합니다.

3. 추운 날씨 건강을 잘 유지하고 있어 감사합니다.

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