반응형 얼리마우스1 5시 미라클 모닝(5일차) 감사일기 - 습관의 힘 4시 27분 눈이 떠졌다. 4시 30분에 알람을 맞춰놨는데, 알람보다도 일찍 일어나다니 신기하다. 어제 하루 종일 등산을 하고 걸어 다니고 술도 마셔 아침에 일어날 수 있을지 걱정됐는데, 이 시간에 일어나는 것이 적응된 건지 군생활할 때처럼 긴장해서 일어나게 되는 것인지 모르겠다. 혹은 어제 아침 감사일기를 쓰며 내가 아침에 일어나야하는 이유를 좀 더 구체적으로 생각해본 것이 도움이 되었을지도 모르겠다. 중요한 것은 변화가 일어나기 시작했다는 것. 아침 6시 미라클모닝도 연달아 실패하던 내가 5일 동안 늦어도 5시 15분에는 일어나고 있는 것이다. 물론 현재 5일 중 2일을 실패했기 때문에 그렇게 안정적인 상황이라고 보기는 어렵지만, 혹여나 한 달 챌린지에 실패하더라도 다음엔 조금 더 잘할 수 있다는 자.. 2021. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
