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건강관리22

5시 미라클 모닝(16일차) 감사일기 - 효율성 찾기 요즘 하루를 그렇게 알차게 보내고있지 못한 것 같다. 미라클 모닝을 하며 하루를 조금 빠르게 시작하고 있지만, 그만큼 알차게 보내지는 못하는 것 같다. 전날 밤 잠을 너무 늦게 자니 하루종일 피곤해서 멍하게 지내고 일도 제대로 진행이 되지 않는다. 어제도 하루종일 한 일을 생각하니 별다른 일을 한 기억이 나지 않는다. 아침에 일찍 일어나는 것이 하루를 알차게 보내기 위해서인데, 어느 순간부터 원래의 목적은 상실하고 일어나기에만 급급했던 것 같다. 오늘은 약속이 있어 일찍 자기는 힘들 것 같지만, 중간에 낮잠을 자거나 하면서 효율성을 확보해야겠다. 그래도 아침 감사일기를 빠짐없이 쓰고 있고 연속으로 5시 기상에 성공하고 있다는 사실은 고무적이다. 이제 몇 가지 습관은 잘 이어가고 있으니 다른 것들을 조금씩.. 2021. 11. 9.
5시 미라클 모닝(15일차) 감사일기 - 행복주택 오늘부터는 감사일기를 종이노트가 아닌 블로그에 바로 쓰기로 했다. 노트 감성이 있기는 하지만 아무래도 노트에 적고 블로그에 옮겨적는 것이 귀찮기도 하고 시간도 많이 소모되기 때문. 시간을 효율적으로 써서 일에 지장이 없도록 잘 스케쥴을 짜봐야겠다. 요즘 이사를 알아보다 행복주택이라는 제도가 있어 오늘 지원해보려고 한다. 행복주택이란 소득, 연령, 무주택여부 등등 일정 조건을 갖춘 사람들이 지원할 수 있는 복지 정책으로, 전국의 주택(아파트 빌라 등)에 아주 저렴한 가격에 거주할 수 있도록 만든 시스템이다. 전세금 대출까지 생각하면 아주 저렴한 반전세 정도의 가격에 살 수 있고 최대 6년까지 거주할 수 있으니 상당히 매력적인 조건이다. 당첨 가능성은 매우 희박하지만 신청비용이 들지 않기 때문에 도전해볼만하.. 2021. 11. 8.
5시 미라클 모닝(14일차) 감사일기 - 절약하기 피곤하다. 12시 넘어 잤고(4시40분 기상) 중간에 2번 정도 잠에서 깼다. 일찍 눕는 것이 쉽지 않은데, 아쉬움 때문에 그런 것일까? 오늘은 낮잠자지말고 하루 종일 좀 열심히 해야겠다. 보고서 진도가 잘 나가지 않는다. 오랜만에 쓰는 것이라 아직 양식도 갖춰져있지 않다 보니 계속 밀리고 있는데, 오늘내일 어떻게든 분량을 확보해야 한다. 이제는 나 혼자 하는 것이니 좀 더 정신 바짝 차리고 해야겠다. 요즘 절약하기에 꽂혔는데, 수입을 늘리는 것도 중요하지만 아끼는 것도 매우 중요하다는 것을 최근에 깨달았다. 물론, 많이 버는 것이 좋기는 하지만, 6000만원을 벌어 2000만원을 모으는 사람이 있고 4000만 원을 벌어 3000만원을 모으는 사람이 있는 것이다. 평소에도 과소비가 심한데, 특히 식비에 .. 2021. 11. 7.
5시 미라클 모닝(13일차) 감사일기 - 부자아빠 가난한 아빠 확실히 하루 두건의 심리평가를 하는 것은 몸이 너무 지친다. 저녁을 먹으며 맥주를 약간 마시긴 했지만 집에 돌아오니 몸이 녹초가 됐다. 벌써 4개의 보고서가 쌓였는데, 슬슬 쓰기 시작해야 할 것 같다. 오늘은 다른 것은 제쳐두더라도 보고서 작성에 심혈을 기울일 예정이다. 우선순위를 정하고 중요한 것 부터 처리하는 게 참 쉽지 않은 것 같다. 그래도 매일 아침 반성과 감사의 시간을 가지니 미약하게나마 발전이 있는 듯하다. 어제는 부자아빠 가난한 아빠를 전자책으로 구매해 출근길에 읽었다. 이제 책은 웬만하면 사지 말자는 주의지만 도서관에서 빌리기 어려운 일부 책들은 구매해서 읽을 예정. 요즘 돈 모으는 것에 심취하다 보니 재테크 책은 다 재미있게 느껴지는데, 그중에서도 이 책은 근본적인 프레임을 뒤집는 느낌.. 2021. 11. 6.
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